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Tríade Ativa

edição descomplica

A Tríade Ativa – Edição Descomplica é uma imersão prática para quem busca uma alimentação saudável e possível de sustentar no dia a dia, mesmo com pouco tempo.

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Nada de teoria solta ou receitas que você não consegue repetir.
Essa é uma imersão que te ensina a fazer, aplicar e repetir com autonomia.

Ferramentas de organização que funcionam
Planejamento semanal com liberdade
Combinações que viram a chave na organização das refeições semanais
Aulas práticas com refeições completas
Um sistema que te ensina a cuidar de você sem excesso, sem pressa, sem desespero

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Esse é o convite pra quem está cansada de complicar e quer transformar sua alimentação no seu maior alicerce, e não no seu maior obstáculo.

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posso me apresentar?

prazer, eu sou a TÂMARA rOLIM

NUTRICIONISTA

Acredito no alimento como fonte de saúde e bem-estar de uma forma completa. Podemos  diversificar a nossa alimentação com uma despensa repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes. Acredito também, que uma alimentação saudável é variada e por isso, sempre mostro nos meus cursos e ebooks a diversidade de ingredientes que devemos consumir para ter uma boa saúde. 

CHEF DE COZINHA

Uni a gastronomia à nutrição para proporcionar à todos mais saúde em cada garfada, mostrando também que comida gostosa pode ser saudável quando empregamos técnicas corretas. Embarcar nessa jornada de desenvolver receitas funcionais foi um longo aprendizado nesses quase 15 anos de carreira. Vem comigo, aprender como ser saudável e amar o que você vai comer!

+ 30.000 EBOOKS E CURSOS VENDIDOS

Entre e-books, cursos e mentorias, já são mais de 30.000 exemplares digitais vendidos. A placa abaixo foi concedido à Nutrichef pela Hotmart em razão dessa incrível marca.  A Hotmart é a maior empresa do mundo de cursos e conteúdos digitais, por isso essa é mais um garantia pra você que está adquirindo um serviço de qualidade e feito com todo carinho, cuidado e dedicação.

O que você vai encontrar nesse grupo?

Julho será um mês inteiro dedicado a descomplicar a alimentação saudável. E você está convidada a viver isso com a gente. Ao entrar no grupo, você vai receber conteúdos valiosos e práticos sobre como se alimentar bem sem exageros, sem modismos e sem abrir mão do sabor.

 

Aqui, a NutriChef vai te mostrar que:
• Comer saudável não precisa ser complicado
• É possível ter mais variedade no prato mesmo com uma rotina corrida
• Alimentação equilibrada pode ser simples, gostosa e aplicável à sua realidade

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