ATENÇÃO!
TEM UMA PROMOÇÃO IMPERDÍVEL AO FINAL DA PÁGINA
Biscoitos podem ser Saudáveis
SIM! VIDA SAUDÁVEL NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR. VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.
INTEIRAMENTE GRAVADO EM PORTUGAL, INGREDIENTES DISPONÍVEIS EM TODA EUROPA
ONDE ESTÁ O SEGREDO?
comida saudável gostosa de verdade é possível?
PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS TAMBÉM EXAGERAM EM GORDURAS RUINS, E NA QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.
conheça os
BISCOITOS
SAUDÁVEIS
VEJA MAIS ABAIXO:
“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
CENAS DO CURSO, INTEIRAMENTE GRAVADO EM PORTUGAL!
QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
NUTRICONISTA
Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.
CHEF DE COZINHA
Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!
por que são saudáveis?
Nutrientes Saudáveis
Os ingredientes dessas receitas incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, muitos benefícios para sua saúde. Além disso quero destacar a importância para o seu consumo de fibras diário!
Fibras
Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino
Sem conservantes
Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço. Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo. Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.
3
pilares
❶ INGREDIENTES SAUDÁVEIS
❷ SABORES DELICIOSOS
❸ PRATICIDADE
o que está incluso?
super curso em vídeo e ebook com 10 as receitas
BISCOITOS SALGADOS
01
biscoito de azeitona
02
biscoito de alecrim
03
palitinhos de sementes
04
cracker de fubá e flor de sal
BISCOITOS DOCES
05
biscoito de banana
06
super cookie de maçã
07
barrinhas de morango
08
biscoito brownie
09
cookie de chocolate
10
cookies de amêndoas
11
copinhos de chocolate
COMO FUNCIONA?
1
INSCRIÇÃO RÁPIDA
A INSCRIÇÃO É REALIZADA DIRETAMENTE PELO SITE, POR INTERMÉDIO DA HOTMART QUE GARANTE A SEGURANÇA E SATISFAÇÃO DA SUA COMPRA.
2
VÍDEO – AULAS
TODAS AS RECEITAS EM VÍDEO PARA ASSISTIR QUANDO QUISER. AS AULAS SÃO GRAVADAS E PODE ASSISTIR PELO TABLET, TELEMÓVEL OU COMPUTADOR.
3
RECEITAS ESCRITAS
RECEBERÁ ATRAVÉS DO SEU EMAIL O LINK PARA AS RECEITAS. PODERÁ IMPRIMIR OU ACEDER PELO TELEMÓVEL
4
AJUDA DA CHEF
TERÁ CONTATO DIRETAMENTE COM A CHEF VIA MENSAGEM PELO WHATSAPP. ASSIM NÃO PRECISA SE PREOCUPAR CASO TENHA QUALQUER DÚVIDA.
SOMOS especializadOS em ensinar
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QUEM PODE CONSUMIR
TODA A FAMÍLIA
Perfeito para toda a família pois são saborosos de verdade Fáceis de guardar e podem se preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola ou pra levar ao trabalho.
LANCHE DA TARDE
O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde. Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática.
VONTADE DE COMER UM DOCINHO?
Sabe aquele momento que dá aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.
dúvidas comuns
Como eu acesso?
Após a sua inscrição receberá um email de acesso e ainda orientações de passo a passo pelo whatsapp.
Tem glúten, leite ou ovos
totalmente livre de glúten, leite, derivados. E apenas 2 receitas levam ovos.
Quando posso assistir ?
o acesso as aulas é por tempo ilimitado e pode ver quando quiser.
Diabéticos podem?
Aqueles que já controlam sua glicemia podem consumir pois todos são repletos em fibras.
E os ingredientes?
Os ingredientes são disponíveis em Portugal. São ingredientes disponíveis em lojas de produtos naturais,
Se tem açúcar é saudável?
Nos biscoitos são usados o açúcar de coco ou mel
Como são receitas repletas de fibras as receitas se tornam super saudáveis e não causam picos na glicemia.
benefícios
para seu dia a dia!
AUMENTA O CONSUMO DE FIBRAS
TRÁS SACIEDADE DURANTE O DIA, LHE AJUDANDO A COMER MELHOR.
✔ PRODUTO FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES E PRODUTOS QUÍMICOS.
SEM GLÚTEN E SEM LEITE
✔ MUITO SABOROSO E AGRADA ADULTOS E CRIANÇAS
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garantia
30 dias para conhecer
Se em 30 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto diretamente no site.
SUAS GARANTIAS
Como ver o curso?
Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo pelo whatsapp. Seu curso estará automaticamente disponível para aceder no sítio www.hotmart.com
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A Chef Tâmara está disponível para suas dúvidas no WhatsApp +55 61 998220051
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O pagamento é seguro?
Sim, a transação é realizada pela Hotmart, uma empresa multinacional que garante a sua compra e também a devolução caso não goste da aula.
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Sede 02 – Praceta Tomaz da Anunciação , Queluz, Sintra, LisboA
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