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UNINDO A NUTRIÇÃO E GASTRONOMIA
descubra já minhas receitas que transformam a alimentação saudável em algo prático e delicioso. Comece hoje a transformar sua saúde E DA SUA FAMÍLIA.
comida saudável
gostosa de verdade!
APÓS ANOS ATENDENDO COMO NUTRICIONISTA são muitos OS RELATOS DE PACIENTES E ALUNOS QUE RELATAM A DIFICULDADE DE ESCOLHER ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E ainda TER PRAZER EM COMER preparações verdadeiramente gostosa.
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por que são boas?
FAZEM BEM!
Todas as receitas são saudáveis e ainda sem glúten e sem leite. Todas feitas com o maior cuidado, testadas e aprovadas pelo alunos. Para saber mais detalhes de cada uma delas é só clicar em algumas das fotos acima.
“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
NUTRICONISTA
Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.
CHEF DE COZINHA
Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!
aulas em vídeo?
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dúvidas comuns
Como eu recebo o ebook?
você receberá o acesso ao e-book diretamente no seu email
Tem glúten, leite ou ovos?
totalmente livre de glúten, leite, algumas são livre de ovos, consulte
Diabéticos podem?
somente para aqueles que já controlam sua glicemia. Consulte seu nutricionista.
Se tem açúcar é saudável?
sim, não há problema, pois todas as bolinhas são repletas de fibras.
Sim, ao aprender logo poderá criar suas próprias bolinhas saudáveis.
FALE COM A GENTE!
QUEREMOS SABER QUAL SEU MAIOR DESAFIO PARA ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL. FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A GENTE!
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